اسباب وطرق علاج تشقق اليدين في فصل الشتاء

الاسباب :

• قلة رطوبة البشرة وخاصة في الشتاء    .
• استخدام الماء الساخن في غسل اليدين   .
  
• اسباب وراثية    .
• التقدم في السن   .
• الجو الجاف وقلة الرطوبة   .
• بعض الامراض الجلدية مثل الاكزيما    .
• الحساسية من بعض مستحضرات العناية بالبشرة   .

الوقاية :

• تلبس القفازات الواقية خلال الغسيل والتنظيف   .
• يستخدم الصابون المحتوي على الكريم    .
• يستخدم مرطبات البشرة لترطيب اليدين قبل النوم   .
• تجنب استخدام الصابون العادي المحتوي على الكيماويات   .

العلاج :

• التغذية : ينصح بتناول الخضار والفاكهه الطازجة لسد النقص في الفيتامينات اللازمة للجسم   .
• البرتقال : تدلك اليدين بعصارة قشور البرتقال للتخلص من التشققات وخشونة اليدين وتطريتها   .
• الشعير: يخلط مقادير متساوية من مطحون الشعير او ماء منقوع الشعير مع عصير الليمونوتدلك به اليدين والاصابع حتى يجف ثم تكرر العملية حتى يجف الخليط ثانية ثم تغسل اليدين بالماء   .
• الجيلاتين : يذاب الجيلاتين في الماء الساخن ثم توضع فيه اليدين مع التدليك لمدة ربع ساعة بعد ان يبرد لعلاج تشققات الايدي والاظافر كل اسبوع    .
• الليمون : يخلط مقادير متساوية من عصير الليمون والسكر والماء وتدهن اليدين بالخلطة حتى تجف ثم تغسل اليدين بالماء   .
• زيت اللوز : يخلط ملعقة كبيرة من زيت اللوز او زيت الزيتونمع ثلاثة ملاعق كبيرة من السكر وتدهن اليدين بالخليط لمدة خمس دقائق لتقشير الخلايا الميتة وتنعيم اليدين والقضاء على التشقق في اليدين   .
• ماء الورد : يخلط مقادير متساوية من ماء الورد وزيت الزيتون وعصير الليمون وتدلك اليدين المتشققتين بالمخلوط ويمكن ان تستخدم هذه الخلطة لمعالجة خشونة الركبتين والمرفقين   .
• الحليب: تدهن اليدين بالحليب البارد حتى يجف ثم تغسل بالماء البارد لعلاج البثور والتشققات في اليدين   .