لعبة تعمل على تخسيس الوزن !!

هذا ما توصّل إليه بعض الباحثين في جامعة Exeter and Cardiff Universityالذين ابتكروا لعبة بسيطة تساعدكِ على تناول

220 سعرة أقلّ في اليوم.

هذه اللعبة البريطانيّة الإبتكار تستخدم طريقة الـBrain Training أي تمرين الدماغ، إذ إنّها تساهم في إنقاص حوالى 0,7 كيلوغرام في الأسبوع الواحد.

وللحصول على النتيجة الأفضل، يشير مبتكرو اللعبة إلى أن من المحبّذ لعبها حتّى 4 مرّات في الأسبوع الواحد، مع تسجيل النتائج.

ويعتمد مبدأ اللعبة على تفادي الضغط على صور الأطعمة الدسمة، في حين أنّ الضغط على أطعمة صحيّة يساعد في الربح.

أمّا الفكرة وراءها، فهي تمرين الدماغ على مبدأ "التوقف" عند مواجهة الأطعمة الدسمة والغنية بالسعرات الحراريّة، في مقابل الشعور بالإكتفاء عند إختيار الأطعمة الصحيّة مثل الفاكهة والخضار.

وتمّت التجربة على حوالى 41 شخصاً راشداً إستخدموا اللعبة لخسارة الوزن، فقد فقدوا معدّل 0.7 كيلوغرام في الأسبوع، لتستمرّ خسارة الوزن هذه على إمتداد 6 أشهر الى حين انتهاء التجربة.